Gebelikte Seyahat

Gebelikte Seyahat, Araba ve Uçak Yolculuğu

Seyahatte en önemlisi annenin rahatlığıdır. Gebelikte damarlarda artan pıhtılaşma riski seyahat sırasında hareketsizlik ile daha da artar. Pıhtı riskinin azaltılması için 2 saatte bir 10 dakika olacak şekilde gebe ayaklarını hareket ettirmeli ve yürümelidir. Uzun süreli oturmaya bağlı olarak ödem miktarında artış meydana gelir.

Uzun süreli evden uzak kalınacaksa daha önceki tıbbı kayıtlarının fotokopisini yanına almalıdır. Gebe kadınlar araba ile seyahat ederken emniyet kemerini sürekli olarak takmalıdırlar. Gebelerin uçak ile yolculuk etmelerinde bir sakınca yoktur. 28’inci gebelik haftası sonrası doktor raporu istenir.

36. haftadan sonra uçağa kabul edilmez. Gelişmemiş ülkelere seyahat edilmesi söz konusu ise; temiz olmayan su içilmemesi, pişmemiş meyve ve sebze tüketilmemesi gibi genel önlemler alınmalıdır.

• Tatile çıkmadan önce doktorunuz ile görüşüp güvenliğiniz için neler yapmanız gerektiğini öğrenmek.
• Yolculuğa çıkarken kendinizle ilgili tıbbi bilgileri yanınıza almanız acil durumlarda size yardımcı olacaktır.
• Gideceğiniz yöreye ait sağlık bilgilerini ve hastane adreslerini edinmenizde fayda vardır.
• Uzak diyarlar ve aktiviteli turlar, klima değişiklikleri sizi ve bebeğiniz yorabilir.
• Sizi daha az yoracak daha dinlendirici yerler seçin gebeler güneşte çok uzun kalmamalılar.
• Uzun süre güneşe maruz kalmak vücutta sıvı kayıplarına yol açar, bu durum gebeliği riske sokabilir.
• Hamileliğinizin 7. ayından itibaren uçakla çıkacağınız yolculuklar için havayolu şirketleri doktorunuzdan uçabileceğinize dair rapor istemektedir.